Tips untuk visitors ya ..., biar selalu makan makanan yang bagus untuk tubuh. Kita harus makan normally 3 kali sehari. Terus, makanan utama/pokoknya adalah nasi, terserah ya, mau nasi goreng, nasi kuning, dll. Jangan lupa lauk-pauknya, ayam, daging sapi, atau ikan, cumi-cumi, dll. Juga harus suka sayuran. Kalau nggak suka ya, minimal coba 3 lembar/potong dulu aja, atau masak sayuran itu sendiri. Biasanya, kalau makan masakan sendiri rasanya lebih pas untuk kita. And then, mmm ..., habis makan boleh makan buah-buahan. Harus suka lo ...! Dan minumnya minuman yang sehat. Ya, mungkin segini aja dulu tips dari Yazumi appleblue, thank you!
POSTED BY:
YAZUMI
APLEBLUE
Tidak ada komentar:
Posting Komentar